Yogakurse - Wochenplan

Mo 18.03.2019 - So 24.03.2019

yogakurse

Montag (Mo 18.03.2019)
Yoga Mix 07:00 - 08:00 Früher Vogel - Simone M., Vera
In dieser offenen Yogaklasse starten wir dreimal pro Woche mit Sonnengrüßen, sanften Flows und Dehnungen in den Morgen.
Hatha 18:45 - 20:15 Wochenstart-Yoga - Jürgen, Christine, Claudia F.
In der offenen Klasse am Montagabend starten wir mit einer körperbetonten Yogapraxis beschwingt in die neue Woche.
Dienstag (Di 19.03.2019)
Yoga Mix 16:30 - 17:30 Yoga für Kinder - Simone B.
Yoga für Schulkinder von 6 bis 12 Jahren als geschlossene Gruppe im 14er-Block zwischen den Ferien.
TriDosha 18:15 - 20:15 TriDosha Yoga - Jürgen
Herzstück dieser offenen Yogaklasse ist die TriDosha-Balancing-Serie, welche wir regelmäßig praktizieren.
Mittwoch (Mi 20.03.2019)
Yoga Mix 07:45 - 08:45 Früher Vogel - Britta
In dieser offenen Yogaklasse starten wir dreimal pro Woche mit Sonnengrüßen, sanften Flows und Dehnungen in den Morgen.
Yoga Mix 09:30 - 10:45 Guten-Morgen-Yoga - Lea
Eine offene Yogaklasse, die zur Wochenmitte Freude und Abwechslung in deinen Vormittag bringt.
Vinyasa 12:30 - 13:30 Yoga in der Mittagspause - Lea, Nicole D.
Yoga am Mittag macht den Kopf wieder frei und schenkt neue Energie für den Rest des Tages.
Yoga Mix 18:15 - 19:45 brittaYoga - Britta
brittaYoga ist eine offene Klasse mit wöchentlich wechselndem Thema, das zur Selbstreflektion einlädt.
Donnerstag (Do 21.03.2019)
Vinyasa 09:00 - 10:00 Pilates-Yoga-Mix - Simone B.
In dieser offenen Vormittagsklasse dreht sich alles um das "Powerhouse", das Kraftzentrum unseres Körpers.
Vinyasa 18:00 - 19:30 Vinyasa Intense - Alina
Diese offene Vinyasa-Klasse bietet dir eine kraftvolle und körperlich fordernde Yogapraxis.
Vinyasa 19:45 - 21:00 Feel the Music - Dani, Lea
In dieser dynamischen Vinyasa-Flow-Stunde wird deine Yogapraxis durch einen perfekt abgestimmten Soundtrack unterstützt.
Freitag (Fr 22.03.2019)
Yoga Mix 07:00 - 08:00 Früher Vogel - Britta
In dieser offenen Yogaklasse starten wir dreimal pro Woche mit Sonnengrüßen, sanften Flows und Dehnungen in den Morgen.
Pre- & Postnatal 15:30 - 16:30 Yoga für Schwangere - Claudia L.
Schwangerschaftsyoga als geschlossene Gruppe im 10er-Block für Yogaanfängerinnen und geübte Yoginis.
Kundalini 17:00 - 18:15 Kundalini Yoga - Britta
In unseren offenen Kundalini-Klassen liegt der Fokus auf dem Erwecken und Spüren der eigenen Lebensenergie.
Samstag (Sa 23.03.2019)
Kundalini 08:30 - 09:30 Kundalini Yoga - Britta
In unseren offenen Kundalini-Klassen liegt der Fokus auf dem Erwecken und Spüren der eigenen Lebensenergie.
Workshops 11:00 - 16:00 Kochkurs Essential Cooking - Gastlehrer
Du bist, was du isst. Kochen mit Verständnis für die energetische Wirkung kann dich auf deinem Yoga-Weg unterstützen.
Sonntag (So 24.03.2019)
Kundalini 05:00 - 07:30 Sadhana - Wechselnde Lehrer
Sadhana bezeichnet die tägliche spirituelle Praxis im Kundalini Yoga, die bevorzugt 2,5 Stunden vor Sonnenaufgang stattfindet.
Yoga Mix 10:00 - 11:30 Sonntags-Yoga - Britta
Jeder Tag ist Yogatag! Nimm dir am Sonntagmorgen Zeit für dich und genieße eine dynamische brittaYoga-Session.
Vinyasa 19:00 - 20:15 Soulful Yoga - Lea
Am Sonntagabend laden wir zu einer kraftvollen und zugleich ausgleichenden Vinyasa-Stunde ein.

Mo 18.03.2019 - So 24.03.2019

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