Yogalehrer-Ausbildung

ESSENTIAL YOGA: Yoga als Weg zum Wesentlichen

Yoga ist ein Geschenk östlicher Philosophie und Praxis, um eine achtsame Haltung zum Leben zu entwickeln.
In der ESSENTIAL YOGA Ausbildung geben wir unser Wissen, unsere Erfahrungen und Techniken aus dem Vinyasa und Kundalini Yoga an dich weiter – damit du dich auf deinen eigenen Yoga-Weg machen kannst.

Unser Teacher Training besteht aus zwei Modulen mit jeweils 100 Ausbildungsstunden, die im Wechsel angeboten werden.

2020 bereiten wir unsere Trainees mit dem Modul ‘Yoga lehren’ gezielt auf das Unterrichten vor. Neben den philosophischen und ethischen Grundlagen des Yoga widmen wir uns der ganzheitlichen Betrachtung des Körpers, den Yogahaltungen und -sequenzen sowie der Entwicklung der Lehrerpersönlichkeit. Block III schließt mit einer theoretischen und praktischen Prüfung ab.

Das darauffolgende Modul ‘Yoga leben’ richtet sich an praktizierende YogiNis, die eine tiefere Beziehung zum Yoga und zu sich selbst eingehen möchten. Selbsterfahrung, Selbsterkenntnis und die Hinführung zu einer selbständigen regelmäßigen Yogapraxis stehen bei diesem Ausbildungsteil im Fokus.

Du möchtest in die Ausbildung neu einsteigen und deinen Yoga-Weg direkt beschreiten? Dann empfehlen wir dir in diesem Jahr die Teilnahme an einem Retreat bzw. Workshop mit Britta oder an der Intensivwoche in Ligurien mit Hari und Inti. Diese Praxiserfahrungen werden auf die Ausbildungsstunden des Moduls ‘Yoga leben’ angerechnet.

Essential Yogalehrer-Ausbildung 2020

Termine und Inhalte des Moduls ‘Yoga lehren’

Die 100 Ausbildungsstunden des diesjährigen Moduls sind in drei Wochenendblöcke aufgeteilt, die im mangalamYoga in Ravensburg stattfinden.
Durch Teilnahme an Block I, II und III können unsere Trainees aus 2019 ihre 200 h Yogalehrer-Ausbildung abschließen.

Block I: 17. bis 19. April

Yogaphilosophie
Yogasutra des Patanjali (Der achtgliedrige Pfad)
Vinyasa Yoga mit Asanafamilien
Anatomie des Körpers
Anatomische Begriffe und Gewebelehre
Passiver Bewegungsapparat Wirbelsäule; Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke
Physiologie
Yoga mit Handicap und prenatal
Bhandas, Mudras, Pranayama, Meditation

Block II: 15. bis 17. Mai

Bewusstsein im und durch den Körper verstehen
Du selbst sein, authentisch sein; führen und leiten lassen
Nada Yoga (Yoga der Töne), Stimmschulung
Gebrauch von Sprache und Stimme als Lehrerpersönlichkeit
Präsenz und Entwicklung des Yogalehrers
Asanafamilien und Sequencing
Arbeiten mit den Betrachtungsweisen des Körpers aus westlicher und östlicher Sicht
Thema und Aufbau einer Unterrichtsstunde mit Modifikationen, Alignment und Hands on
Design eigener Yogastunden, erstes Unterrichten
Vinyasa Yoga, Kundalini, TriDosha

Block III: 12. bis 14. Juni

Unterrichtsvorstellung und Feedback
Was brauche ich auf meinem Weg?
Evtl. Videoanalyse
Körperarbeit, Alignment und Hands on
Individuelle Lehrerpersönlichkeit und Entwicklungstendenzen
Schriftliche und praktische Prüfung; Abschlussgespräch

Situationsbedingte Anpassungen der Ausbildungsstruktur behalten wir uns vor.

Die Teilnahme an der Yogalehrer-Ausbildung setzt psychische Stabilität und körperliche Gesundheit voraus; außerdem die Bereitschaft zur tiefen Selbsterfahrung und -reflektion sowie zur uneingeschränkten Selbstverantwortung. Trainees sollten mindestens zwei Jahre Yogaerfahrung haben und während des gesamten Ausbildungszeitraums regelmäßig Yoga praktizieren.