Liebevoll ins neue Jahr

Beschreibung

Eine besondere Yogastunde an einem besonderen Tag. Unsere Praxis orientiert sich an der jeweiligen Zeitqualität.

Liebevoll ins neue Jahr.

Unsere erste Verabredung mit uns selbst auf unserer Matte in 2021.

Wir werden in diesem Neujahrs-Yogaworkshop mit vielen Herz- und Hüftöffnern ganz weich und liebevoll in das neue Jahr starten. Mit Sonnengrüßen, sanften Flows und Dehnungen werden wir dem 01.01.2021 begehen.

Asanas aus dem Vinyasa und Kundalini Yoga werden von Meditationen und Atemtechniken begleitet werden.

Wir unterstreichen diesen Workshop mit schönen Affirmationen für das neue Jahr, sodass du gestärkt durchstarten kannst.

Alle Übungen werden angeleitet und können modifiziert ausgeführt werden. Verschiedene Übungsniveaus und gesundheitliche Einschränkungen finden wie immer Berücksichtigung.

Der Workshop ist auf Spendenbasis – alle Spenden werden an den Verein Brennnessel eV in RV gespendet (Info: www.brennnessel-ravensburg.de).

Kurs Details

 FR 01.01.2021
 Wochennummer1
 Start: Fr 1.01.2021
 Tage
Fr
 10:00 - 12:00

Lehrer(in)