Dein individueller Yoga-Flow mit Lea

Beschreibung

Deine persönliche Yoga-Sequenz: individuelle und auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgerichtete Yoga-Sequenz, die dich durch die Winterzeit begleitet.

Eine individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgerichtete Yoga-Sequenz, die dich durch die Winterzeit begleitet. Eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Seele berührt. Anhand eines Fragebogens werden vorab ein paar Ideen für deinen Yoga-Flow entworfen. In einem gemeinsamen halbstündigen Termin werden wir diese besprechen. Mit einer Dauer von 20-30 Minuten kannst Du Deine Yoga-Abfolge problemlos in Deinen Alltag einbauen, um ihn achtsam zu beginnen, oder um ihn bewusst ausklingen zu lassen. Du bekommst die Sequenz schriftlich, sowohl mit Abbildungen als auch mit einer ausführlichen Beschreibung. So wird Dein Yoga-Flow zu einem ganz persönlichen Erlebnis.

Inhalte

  • Mit Hilfe eines Fragebogens werden Deine aktuelle körperliche Konstitution und Deine Wünsche erfasst.
  • Deine persönliche Yoga-Sequenz wird erstellt
  • 30 minütige Einzel-Yogastunde, in der wir Deine Abfolge besprechen
  • Darstellung in Papierform

Informationen

individuelle Termine

mangalam Yoga
Parkstraße 40
88212 Ravensburg

mangalamyoga.de

Lea

€ 85,–

Eventuelle Fragen bei Lea Henle, ananda_yoga@web.de, T  0157 71184871.

Bei Bedarf kann ein zusätzlicher Termin vereinbart werden (Kosten im Angebot nicht enthalten).

Kurs Details

 120 min
 Start: So 3.11.2019
 Tage
Fr
 00:00 - 00:00

Lehrer(in)