Asanas aus dem Vinyasa und Kundalini Yoga werden von Meditationen, Atemtechniken und gemeinsam gesungenen Mantras begleitet. Dezente Hintergrundmusik schafft eine angenehm entspannte Atmosphäre. Wir unterstreichen deine morgendliche Asana-Praxis mit positiven Affirmationen, sodass du gestärkt und gut gelaunt in den Tag gehen kannst. Die Früher-Vogel-Stunden werden von wechselnden Lehrern angeleitet und sind daher besonders abwechslungsreich.