Mangalam Yoga
Erlebe Yoga in seiner ganzen Fülle
Du rollst die Matte aus, dein Blick schweift über die Türme der Stadt. Das Grün der Bäume, das weite Blau des Himmels. Sonnenlicht fällt auf dein Gesicht. Ein tiefer Atemzug … du bist bei dir. Willkommen bei mangalam Yoga! An einem Wohlfühlort, der dein Herz ganz leicht werden lässt. Hier findest du Raum für dich – und nette Menschen noch mit dazu.
mangalam bedeutet im Sanskrit Fülle, Glück und Wohlergehen. Wir laden dich herzlich ein, dies bei uns und mit uns zu erleben. Fülle ist vielfältig! Unser vielfältiges Kursangebot richtet sich an alle Menschen, die sich gerne bewegen und entspannen. Die durch das Stärken ihrer äußeren Form ihre innere Form flexibel halten wollen. Ihre eigene Präsenz bewusster erleben möchten. Durch eine Yogapraxis, die zu mehr Körpergefühl, Achtsamkeit und Freude führt.
Kommende Kurse
Früher Vogel
In dieser offenen Yogaklasse starten wir dreimal pro Woche mit Sonnengrüßen, sanften Flows und Dehnungen in den Morgen.
Guten-Morgen-Yoga
Eine offene Yogaklasse, die zur Wochenmitte Freude und Abwechslung in deinen Vormittag bringt.
Yoga in der Mittagspause
Yoga am Mittag macht den Kopf wieder frei und schenkt neue Energie für den Rest des Tages.
Kommende Workshops
Kochkurs Essential Cooking
Du bist, was du isst. Kochen mit Verständnis für die energetische Wirkung kann dich auf deinem Yoga-Weg unterstützen.
Bachblütenessenzen anwenden
Bachblüten-Basiskurs: Grundlagen der feinstofflichen Bewusstseinsarbeit zur Hamonisierung von Körper, Geist und Seele.