Mangalam Yoga
Erlebe Yoga in seiner ganzen Fülle
Du rollst die Matte aus, dein Blick schweift über die Türme der Stadt. Das Grün der Bäume, das weite Blau des Himmels. Sonnenlicht fällt auf dein Gesicht. Ein tiefer Atemzug … du bist bei dir. Willkommen bei mangalam Yoga! An einem Wohlfühlort, der dein Herz ganz leicht werden lässt. Hier findest du Raum für dich – und nette Menschen noch mit dazu.
mangalam bedeutet im Sanskrit Fülle, Glück und Wohlergehen. Wir laden dich herzlich ein, dies bei uns und mit uns zu erleben. Fülle ist Vielfalt: Unser vielseitiges Kursangebot richtet sich an alle Menschen, die sich gerne bewegen und entspannen. Die durch das Stärken ihrer äußeren Form ihre innere Form flexibel halten wollen. Ihre eigene Präsenz bewusster erleben möchten. Durch eine Yogapraxis, die zu mehr Körpergefühl, Achtsamkeit und Freude führt.
Kommende Kurse
Yoga für Kinder
Yoga für Schulkinder von 6–12 Jahren als geschlossene Gruppe im 14er-Kursblock zwischen den Ferien.
TriDosha Yoga
Herzstück dieser offenen Yogaklasse ist die TriDosha-Balancing-Serie, welche wir regelmäßig praktizieren.
Guten-Morgen-Yoga
Eine offene Yogaklasse, die zweimal in der Woche Freude und Abwechslung in deinen Vormittag bringt.
Kommende Specials
Live Elements Wave Dance mit Djoala
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: Tanz dich frei und verbinde dich mit dir selbst.
Ein Workshop für Yoga in der Schwangerschaft
Schwanger sein, ein Kind austragen, zu gebären und zu versorgen, ein aufregende und meist wunderschöne Zeit im Leben...
Sadhana
Sadhana bezeichnet die tägliche spirituelle Praxis im Kundalini Yoga, die vorzugsweise 2,5 Stunden vor Sonnenaufgang stattfindet.